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2007年7月 9日 (月)

バードガスタイン

バードガスタイン

列車に乗って、オーストリアへ移動。ザウツブルグで乗り換えて1時間半。

本日の温泉は、バードガスタイン。坑道の中で、ラドン浴ができる世界でも珍しいトンネル療法の温泉地です。

今日は、ホテルのウエルネススパで、ラドン泉の源泉入浴をして休養。

バードガスタイン

ラドン泉は吸引することも効果的なので、湯船に入りながら、ゆっくり深呼吸をします。そうすることで体内に効率よくラドン成分が取り込まれて、細胞が活性化し、自己免疫力が高まるという説明がありました。

バードガスタイン

入浴後は、谷間に広がる景色を眺めて外気浴をしました。

明日は、いよいよ待望のトンネル療法です!

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